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“三山五园文化巡展”亮相高雄 展皇家园林魅力

2019-05-26 17:21 来源:中国贸易新闻

  “三山五园文化巡展”亮相高雄 展皇家园林魅力

  (完)+1(記者曹智通訊員高得蓮)+1

  8374個P+R停車位建成投用  市交通委主任周正宇介紹説,按照市委、市政府部署,2015年市級交通基礎設施建設投資重點圍繞京津冀交通一體化重點任務、新機場外圍交通基礎設施建設、世園會配套等板塊,以緩解中心城擁堵為主要目標,重點推進高速公路、城市道路、交通樞紐、普通公路等方面項目的建設。為此,成都環境投資集團分別到14個鎮(街道)進行了全域供水的宣傳動員、技術指導和技術支持。

  這個研究根本沒有被核實。  3條城際鐵路途經新機場  最先有眉目的8條城際鐵路,已經有多條會按照計劃今年開工建設。

    “調整和優化存量資産是強身固本的大文章,是提升企業競爭力的基礎要素,是資産密集型産業結構調整的重頭戲,要把優良資産重點放在升級上,把非優良資産重點放在轉型上。同時,還要補欠降負,優先考慮補足安全、環保、職工工資及社保、科技研發等方面的欠賬,優先償還到期債務。

據長江證券研究中心數據,今年6月,全國港口集裝箱吞吐量萬標準箱,同比增長5%。

    唐宋大數據董事長宋繼平表示,2016、2017年去産能達到億噸,鋼鐵産能利用率基本達到80%,産能過剩局面明顯改善。

    岳福斌認為,隨著國內外經濟形勢的進一步好轉,能源消耗對煤炭需求有望在下半年保持溫和增長。  中部某省經信委裝備工業處處長表示,隨著退補政策的實施,企業運營資金成本的風險還會進一步加大,這在乘用車和分時租賃領域會更加突出。

  (完)+1

  同時,有明顯的跨地區、跨所有制兼並重組跡象。  岳福斌指出,為更好地推動煤炭産業供給側結構性改革,實現健康、穩定和可持續發展,煤炭行業應統籌兼顧,把握供給側結構性改革各項任務之間的平衡。

  揚塵在線監控係統是怎樣運行的?能對抑制揚塵起到多大作用?北京市環保局相關負責人告訴記者,有了這套係統,工作人員在施工工地監控項目監控中心就能全天候監控揚塵源單位,在線巡檢施工工地揚塵行為,及時提醒現場負責人及主管部門,編制數據報表,合理布置監測點位,對重點揚塵源單位進行現場巡檢督查等。

  更值得注意的是,漢能薄膜成功實現年度扭虧為盈,年度盈利為億港元。

  清蕓陽光積極響應國家號召,以創新實力帶動産業發展,應用基礎負荷電源潛力的新興能源技術,推動國家新能源産業結構調整升級。王廣宏認為,在流通環節冗長、混亂、低效的傳統供應鏈中,智能化運輸將移動物聯網、移動互聯網、雲計算、大數據等技術應用在産品可追溯、在線調度、自動配送、智能配貨等領域,能夠在互聯網和雲端上實現物流訂單便捷管理、合理配載、智能調度、跟蹤、交付等運輸全程可視化、網絡化、標準化、智能化和精益化,能夠讓物流更加“聰明”。

  

  “三山五园文化巡展”亮相高雄 展皇家园林魅力

 
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耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报
来源: 广州日报 编辑:程小欣 时间:2019-05-26 11:33:30  

  颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

  医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

  近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  析因:

  低头看手机 颈部承重是平时的5倍

  “一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

  如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

  “颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  警报:

  偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

  沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

  1.久治不愈的头痛或偏头痛;

  2.久治不愈的头晕;

  3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

  4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

  5.久治不愈的低血压;

  6.“莫名其妙”的高血压;

  7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

  8.不明原因的反复“落枕”。

  治疗:

  若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

  “我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

  沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

  “有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

  沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

  预防:

  长时间低头后做做肩部回旋运动

  沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

  首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

  其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

  第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

  第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

  第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳通讯员韩文青)

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